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FUNCTIONAL TRAINING – On the Beach

Muoviti liberantesupera i tuoi limiti

Il Funcional Training non è soltanto una sequenza di esercizi, è un allenamento globale che si sviluppa, per garantire un condizionamento completo, su vari movimenti finalizzati a migliorare tutte le capacità fisiche dell’organismo. Per raggiungere questo obiettivo si utilizzano, in sincronia e sinergia, il maggior numero di muscoli possibile, permettendo così di sviluppare movimenti più forti, più veloci, più coordinati, resistenti, elastici e potenti. Tutto ciò garantisce a qualunque atleta di migliorare le proprie prestazioni nello sport praticato e a qualunque persona di migliorare la propria qualità di vita.

Essere funzionali significa apprendere nuovi schemi motori attraverso esperienze fisiche complesse e progressivamente sempre più impegnative.

PER INFO: Leonardo 366.3715426 – Niccolò 328.8595516